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勒(le)布朗已超(chao)越自己的體能極限

剛zhan) 哪鍬窒盜腥 le)布朗-詹姆斯嘗試著靠自己一個人去擊敗步(bu)行者(zhe)隊。但本賽季jing)chao)負荷(he)的比(bi)賽強(qiang)度最終(zhong)困擾到了他,在(zai)贏得men)榔噠zhan)之後,他的體能出現(xian)橙(cheng)色警告。

勒(le)布朗-詹姆斯在(zai)首輪搶七戰(zhan)中面(mian)對步(bu)行者(zhe)隊使出了全力,在(zai)比(bi)賽的一段(duan)時(shi)間(jian)里(li),他看起來真(zhen)的無所不能。他朝著對方(fang)板凳席喊道︰“ba)醫 da)滿全場!”他前七投全中xiao) zai)第一節幫助騎士隊獲得兩位(wei)數的領先。

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看起來他真(zhen)的要打(da)滿全場。詹姆斯上半場15投11中xiao) 淥鍤殼蛟yuan)僅有(you)32投10中。換句(ju)話說(shuo),詹姆斯每kang)玫2分,而他的隊友們(men)加(jia)起來只能得到20分。如果詹姆斯休息一下,騎士隊該怎麼做?讓特里(li)斯坦(tan)-湯普森上場?增(zeng)加(jia)凱文-樂福的出手次數?或者(zhe)是給杰夫-格林更多機會?為何不試試給每個人一些時(shi)間(jian)上場打(da)團隊籃球?

最終(zhong)勒(le)布朗-詹姆斯沒能實現(xian)上場打(da)48分zhong)擁氖難yan),但是他用(yong)完美的表現(xian)贏得職業(ye)生涯首個首輪搶七大戰(zhan)。他得到NBA歷史搶七大戰(zhan)第四高的得分︰45分,追平自己2008年和凱爾特人搶七時(shi)得到的分數。此外,他砍下了7次助攻和9個籃板。

在(zai)第三節還(huai)有(you)一huan)種(zhong)擁氖shi)候,詹姆斯在(zai)醫護人員(yuan)陪(pei)同下返回更衣室。第四節開始(shi)一huan)種(zhong)雍笏歐禱靨娌瓜  zai)替補席上吃(chi)橘子,並沒hui)you)直接上場。

在(zai)比(bi)賽還(huai)有(you)8分25秒時(shi),勒(le)布朗-詹姆斯重新上場,但狀(zhuang)態一般。他在(zai)比(bi)賽剩余的時(shi)間(jian)里(li)只hui)you)4投2中xiao) 揮(hui)you)助攻,並出現(xian)3次犯規和3次失誤(wu)。

奇怪的是,詹姆斯的迷失並沒hui)you)導致球隊輸掉比(bi)賽。在(zai)詹姆斯不在(zai)場上的時(shi)間(jian)里(li),騎士打(da)出7-0的小高潮。凱文-樂福和喬(qiao)治(zhi)-希爾等球員(yuan)在(zai)第四節都jia)you)發揮(hui),避免(mian)了詹姆斯在(zai)一場比(bi)賽中被huai)認模 鈧zhong)騎士以105-101贏得比(bi)賽。

看到詹姆斯說(shuo)自己很(hen)累讓我們(men)很(hen)驚(jing)訝(ya)。我們(men)以前也見到過(guo)詹姆斯輸球——當他自己表現(xian)不好或者(zhe)他的球隊狀(zhuang)態不佳(jia)時(shi),他輸過(guo)很(hen)多次。但此前他從未說(shuo)過(guo)自己很(hen)累。他從未受過(guo)重傷,他把體型、速度和力量(liang)完美地結合(he)在(zai)一起,是目前地球上最出色的籃球運(yun)動員(yuan)。詹姆斯曾經在(zai)總決賽第一場上出現(xian)過(guo)抽(chou)筋(jin),但那次看起來更像是因為聖東(dong)安尼奧空調系統的問題(ti)。

比(bi)賽結束後,詹姆斯承認他全身像火燒一樣(yang),想要回家(jia)休息。但他真(zhen)的不能。兩天之後,騎士就要和多倫多猛龍隊開始(shi)第二(er)輪系列賽的第一場比(bi)賽。

詹姆斯感覺到累是有(you)原(yuan)因的。進(jin)入聯盟shuo)5個賽季,作為一名33歲(sui)的老(lao)將,他本賽季jing)齔〈問畽啵 shi)間(jian)最長,在(zai)NBA歷史上他是做到這些年齡最大的球員(yuan)。詹姆斯曾經提倡過(guo)在(zai)常規賽中讓men)蛟yuan)進(jin)行輪休以yuan);?約海(hai)  飧鋈荊BA采取延長賽季的方(fang)法(fa),從今年十月份就開始(shi)常規賽,盡量(liang)避免(mian)像詹姆斯這樣(yang)的明(ming)星qiao)蛟yuan)出現(xian)輪休的情況,他職業(ye)生涯第一次打(da)滿82場常規賽。

82場常規賽之後,詹姆斯經歷了生涯最長的首輪系列賽,他場均(jun)出場41分zhong)印Tzai)前14次首輪系列賽中xiao) 皇涔guo)7場,而今年就輸掉了3場。

自從2010年離開騎士kang)餃然鸝 shi),本賽季是他的隊友最不給力的一個賽季。詹姆斯本賽季可能正經歷自己職業(ye)生涯的巔(dian)峰,他場均(jun)得到生涯最高的nao)?屠喊澹  shi)還(huai)保持著生涯第四高的54.2%的命中率和第三高場均(jun)得分26.8分。

接下來的比(bi)賽中他還(huai)會拼盡全力,這對騎士隊來說(shuo)並不是好事(shi)。詹姆斯出色的表現(xian)使騎士隊可以獲得領先,但當他體能出現(xian)zhi)侍ti)時(shi),差點(dian)就tui)貌bu)行者(zhe)隊贏得了比(bi)賽。在(zai)周(zhou)日的比(bi)賽中xiao) 佑顏攘甦材匪梗  men)離開了詹姆斯似乎(hu)還(huai)是不會打(da)球。

詹姆斯還(huai)在(zai)繼續(xu)戰(zhan)斗,我還(huai)沒看到剩下的季後賽,所以無法(fa)預測(ce)後面(mian)的結果。無論在(zai)以前的比(bi)賽中我們(men)看到多少次騎士kang)耐wang)者(zhe)歸來拯救比(bi)賽,但這一次wei)蛐碚zhen)的會有(you)不同的結果。

標(biao)題(ti)︰勒(le)布朗已超(chao)越自己的體能極限

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為什麼夏爾巴��tui)擻��you)超(chao)強(qiang)的體能

4閱(yue)讀,2020-03-29 - 10:11:21

又(you)到了每年攀(pan)登珠穆朗shi)ma)峰的季節,也是尼泊爾的夏爾巴tui)甦zhan)示他們(men)驚(jing)人體能的時(shi)候,在(zai)普通人需(xu)要氧氣瓶才能正常呼吸的高海(hai)拔(ba)環(huan)境(jing)下,他們(men)...

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除了練(lian)體能,還(huai)要會用(yong)體能!

3閱(yue)讀,2020-03-29 - 10:07:28

霍普曼杯(bei)決賽,男單(dan)費德勒(le)VS小茲維列夫。比(bi)賽高開低走,小茲維列夫在(zai)先下一盤的大好局面(mian)下被huan)訓呂le)送蛋逆轉。決勝(sheng)盤看著德國人迷茫的眼...

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耐力好≠體能好

4閱(yue)讀,2020-03-29 - 10:03:57

很(hen)多運(yun)動員(yuan),尤其是籃球足球等項目運(yun)動員(yuan),在(zai)訓練(lian)過(guo)程中經常涉及(ji)到體能,但最近跟朋友聊(liao)天的時(shi)候經常會在(zai)體能的好壞上撕逼,這里(li)老(lao)劉...

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普通健身愛好者(zhe)能用(yong)超(chao)低溫冷療恢復體能嗎

9閱(yue)讀,2020-03-29 - 9:11:11

超(chao)低溫冷療是一種(zhong)方(fang)便快捷的恢復手段(duan),能讓運(yun)動員(yuan)在(zai)訓練(lian)比(bi)賽之後更快速的恢復避免(mian)肌肉的炎性反(fan)應。其實並不是恢復體能,準確的說(shuo)是恢復...

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什麼是液氮(dan)超(chao)低溫冷凍治(zhi)療

12閱(yue)讀,2020-03-29 - 9:10:10

先說(shuo)明(ming)一下,這個玩意叫液氮(dan)超(chao)低溫冷凍治(zhi)療,球員(yuan)浸泡進(jin)去的可不是什麼冰塊之類(lei)的冰水混(hun)合(he)物,而是零下100多度的液氮(dan)。這樣(yang)的nao)zhi)療可以...

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有(you)些運(yun)動員(yuan)比(bi)賽完會進(jin)入急速的冷凍室恢復體能,是什麼原(yuan)理?

17閱(yue)讀,2020-03-29 - 9:09:20

其實,超(chao)低溫並不是為了恢復體能,而是為了減少身體的炎癥反(fan)應(水腫),加(jia)快肌肉酸(suan)痛感消退和傷病(bing)恢復。超(chao)低溫冷療普通人看到某些運(yun)...

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體能測(ce)試季,聊(liao)聊(liao)大學(xue)生體能測(ce)試這點(dian)事(shi)

11閱(yue)讀,2020-03-29 - 16:36:08

讓我們(men)坐下來聊(liao)聊(liao)體測(ce)這些事(shi)吧!什麼是體測(ce)? 在(zai)奔跑(pao)的路上沒hui)you)盡頭(tou)800&1000米長跑(pao) 開跑(pao)前,大家(jia)說(shuo)好你(ni)等我我ye)饒ni)的,一旦開跑(pao),誰等誰...

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138閱(yue)讀,2020-03-29 - 16:10:56

在(zai)部隊里(li)的戰(zhan)士,不huai)蓯強(qiang)季xiao)的還(huai)是大學(xue)生提干的,在(zai)扛上一道杠的路程中都會經過(guo)一個軍事(shi)體能考核shuo)目際裕 芊質00分,折合(he)50%納(na)入...

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